Yoga para El Suelo Pélvico - Parte 1

Este curso online de Yoga para el Suelo Pélvico consta de 4 clases diseñadas para reconectar con tu cuerpo desde la base. Combinamos ejercicios de Low Pressure Fitness, neurociencias y trabajo emocional para mejorar tu postura, aliviar tensiones, fortalecer tu zona media y recuperar el bienestar íntimo y digestivo. Ideal para mujeres que buscan salud, fuerza y belleza desde adentro hacia afuera.

Importante: Es importante tener en cuenta dos cosas:

1- Este taller es para uso personal, no habilita a dictar clases ni cursos de este método porque no es una formación ni una Maestría.

2 - Antes de realizar la práctica, te pido leas esto: Si sufres alguna enfermedad o lesión, consulta a tu médico antes de realizar estos movimientos y ejercicios. No fuerces tu cuerpo y deja de practicar si sientes alguna molestia o dolor. Se siempre observador/a de tus movimientos, si hay dolor, o alguna sensación de incomodidad, detiene si lo necesitas. Los creadores y profesores de este video no se responsabilizan de los efectos y/o consecuencias derivadas de los ejercicios y contenidos que se ofrecen en este video. Es muy importante que los realices a consciencia y siempre contando con el apoyo de tu médico de confianza. Cariños, Ceci